L'Art de Se Réécrire - Atelier 1, Cycle 1

Un espace pour ralentir, respirer et déposer ce qui est là. À travers l’écriture, la respiration et le mouvement, cet atelier t’invite à accueillir tes émotions sans jugement, à revenir dans ton corps et à poser les bases d’une sécurité intérieure. Un premier pas doux et puissant pour te reconnecter à toi et ouvrir un chemin de transformation.